| Home | Inhoud | Overview Map
Wij zijn ons Hart
M: 06 2444 2159 paul@pauljansen.eu

Home
1. Omslag
1.1 Over
2. Voorwoord
2.1 Introductie
2.2 Bijsluiter
2.3 Geschiedenis van het Hart
2.4 Het Hart: de Feiten
3. Over het brein
3.1 Extern geschreven programma's
3.2 Natuur versus Opvoeding
4. Zintuigen: een tipje van de sl...
4.1 Ogen: Zien
4.2 Oren: horen
4.3 Tast: voelen
4.4 Ruiken en Proeven
4.5 Het 6de Zintuig
4.6 Relativering
5. Mens: méér dan je denkt.
5.1 Perceptueel en Conceptueel
6. Het Midden: Het Hart
6.1 Metafysica / God
6.2 Het 'Hartbrein'
6.3 Integrale Psychologie
7. Vier Niveaus van Mens
7.1 Niveau 1 Fysiek
7.2 Niveau 2 Emotioneel
7.3 Niveau 3 Rationeel
7.4 Niveau 4 Spiritueel
7.5 Het Hele Plaatje
7.6 Aandacht Push & Pull
7.7 Hart, Hoofd, Handen
7.8 Gewoonte of Verslaving
8. Perspectieven
8.1 Maslow
8.2 Neurolink
8.3 Ken Wilber
8.4 Architectuur
8.5 Cynefin
8.6 Overig en Overzicht
9. De Hart-Hoofd Keuzes
9.1 Hartmensen
9.2 Hoofdmensen
9.3 Aandacht
9.4 Ziel
9.5 Dementie
9.6 Empathie
9.7 Wetenschap 3.0
10. Praktisch
10.1 Mindfulness
10.2 Harmonie, Balans
10.3 Hart Oefening
10.4 EQ
10.5 Meditatie
10.6 Overgave
11. Conclusies
12. Toevoeging
13. Tot slot

| 10.6 Overgave

Volgens arts Judith Orloff ( www.drjudithorloff.com ) is Overgave een positieve, gezonde staat. Een 'zichzelf overgegeven persoon'; een Overgave-mens betekent niet dat men neergeslagen is en zo hopeloos is dat hij of zij het heeft 'opgegeven'. Integendeel. Overgave is een toestand van leven in de levensstroom, vertrouwend op wat is, en openstaand voor serendipiteit en verrassingen. Judith schreef in haar boek 'The Ecstasy of Surrender' (2014) dat het gedrag en de gewoonten van Overgave-mensen hen helpt om hun relaties te verbeteren, om liefde en dankbaarheid te ervaren, om destructieve mensen en gedrag op te geven en om meer succesvol en invloedrijker te zijn in het leven en in de carrière, en nog veel meer. Judith geeft zeven 'gewoontes' van Overgave-mensen:

1. Ze erkennen dat ze niet alles kunnen beheersen en controleren;
2. Ze zijn op hun gemak met onzekerheid;
3. Ze denken er aan om bij stress vooral uit te ademen;
4. Ze zijn krachtige mensen zonder dat ze domineren;
5. Ze voelen zich succesvol en waardevol zonder dat dit aan een baan of aan geldwaarde is gekoppeld;
6. Ze kunnen het toegeven wanneer ze het fout hebben en
7. Ze zijn gepassioneerd en emotioneel.

Kortom: een 'systeem' waarmee wellicht ook de wat intellectueler aangelegde mensen de rationele ego-kant van niveau 3 kunnen terugschroeven om zo meer ruimte voor het Hart te maken.

Naar boven |