pappa/wijzijnonshart
1
0
Fork 0
Code Issues 1 Pull Requests Actions Activity
Files
787d37b96544047c9d85c6581913809295df3d9f
wijzijnonshart/static/Wetenschap3.0.html
Dave Jansen b62dce2eed Add all website files.
2020-12-14 19:30:24 +09:00

475 lines
20 KiB
HTML
Raw Blame History

<!DOCTYPE HTML PUBLIC "-//W3C//DTD HTML 4.01 Transitional//EN"
"http://www.w3.org/TR/html4/loose.dtd">
<html>
<head>
<meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=UTF-8">
<title>Wetenschap 3.0</title>
<script language="JavaScript" type="text/JavaScript" src="Res/code/shared.js"></script>
<script language="JavaScript" type="text/JavaScript" src="Res/code/boxController.js"></script>
<script language="JavaScript" type="text/JavaScript" src="Res/code/boxSettings.js"></script>
<link href="Res/styles/shared.css" rel="stylesheet" type="text/css">
<link href="Res/styles/StaticOutline.css" rel="stylesheet" type="text/css">
</head>
<body id="page" onload="init()">
<!-- BEGIN PAGE HEADER -->
<table id="pageHeader">
<tr>
<td class="left" rowspan="3">
<a class="noHover" href="index.html" target="_parent">
<img src="Res/images/logo.gif" alt=""></a>
</td>
<td class="right">
<!-- BEGIN TOOLS UTILITIES-->
<div class="utilities">
<span class="command">
<a href="index.html" target="_parent">
<span class="label">Home</span>
</a>
</span>
<span class="utilities_toc">
|
<span class="command">
<a href="contents.htm" target="_parent">
<span class="label">Inhoud</span>
</a>
</span>
</span>
<!-- BEGIN HEADER UTILITIES OVERVIEW SNIPPET -->
|
<span class="command">
<a href="map.htm" target="_parent">
<span class="label">Overview Map</span>
</a>
</span>
<!-- END HEADER UTILITIES OVERVIEW SNIPPET -->
</div>
<!-- END TOOLS UTILITIES-->
</td>
</tr>
<tr>
<td class="right">
<div class="mapName">Wij zijn ons Hart</div>
</td>
</tr>
<tr>
<td class="right">
<div class="contactInformation">M: 06 2444 2159&nbsp;&nbsp;<a href="mailto:paul@pauljansen.eu">paul@pauljansen.eu</a></div>
</td>
</tr>
</table>
<!-- END PAGE HEADER -->
<!-- BEGIN PAGE BODY-->
<!-- BEGIN SIDE NAVIGATION WRAPPER-->
<table>
<tr>
<td class="outlineColumn">
<!-- Ensure minimum width of outline-->
<img class="emptyImage" src="Res/images/empty.gif"
width="190" height="1" alt=""><br>
<!-- STATIC OUTLINE - START -->
<div class="staticOutline">
<div class="hometopic">
<img src="Res/images/arrow.gif" alt=""><span class="unselect"><a href="index.html">&nbsp;Home&nbsp;</a></span>
</div>
<div class="maintopic">
<img src="Res/images/arrow.gif" alt=""><span class="unselect"><a href="Omslag.html">&nbsp;1. Omslag&nbsp;</a></span>
</div>
<div class="subtopic">
<img src="Res/images/arrow.gif" alt=""><span class="unselect"><a href="Over.html">&nbsp;1.1 Over&nbsp;</a></span>
</div>
<div class="maintopic">
<img src="Res/images/arrow.gif" alt=""><span class="unselect"><a href="Voorwoord.html">&nbsp;2. Voorwoord&nbsp;</a></span>
</div>
<div class="subtopic">
<img src="Res/images/arrow.gif" alt=""><span class="unselect"><a href="Introductie.html">&nbsp;2.1 Introductie&nbsp;</a></span>
</div>
<div class="subtopic">
<img src="Res/images/arrow.gif" alt=""><span class="unselect"><a href="Bijsluiter.html">&nbsp;2.2 Bijsluiter&nbsp;</a></span>
</div>
<div class="subtopic">
<img src="Res/images/arrow.gif" alt=""><span class="unselect"><a href="GeschiedenisvanhetHart.html">&nbsp;2.3 Geschiedenis van het Hart&nbsp;</a></span>
</div>
<div class="subtopic">
<img src="Res/images/arrow.gif" alt=""><span class="unselect"><a href="HetHart.deFeiten.html">&nbsp;2.4 Het Hart: de Feiten&nbsp;</a></span>
</div>
<div class="maintopic">
<img src="Res/images/arrow.gif" alt=""><span class="unselect"><a href="Overhetbrein.html">&nbsp;3. Over het brein&nbsp;</a></span>
</div>
<div class="subtopic">
<img src="Res/images/arrow.gif" alt=""><span class="unselect"><a href="Externgeschrevenprogramma's.html">&nbsp;3.1 Extern geschreven programma's&nbsp;</a></span>
</div>
<div class="subtopic">
<img src="Res/images/arrow.gif" alt=""><span class="unselect"><a href="NatuurversusOpvoeding.html">&nbsp;3.2 Natuur versus Opvoeding&nbsp;</a></span>
</div>
<div class="maintopic">
<img src="Res/images/arrow.gif" alt=""><span class="unselect"><a href="Zintuigen.eentipjevandesluier.html">&nbsp;4. Zintuigen: een tipje van de sl... &nbsp;</a></span>
</div>
<div class="subtopic">
<img src="Res/images/arrow.gif" alt=""><span class="unselect"><a href="Ogen.Zien.html">&nbsp;4.1 Ogen: Zien&nbsp;</a></span>
</div>
<div class="subtopic">
<img src="Res/images/arrow.gif" alt=""><span class="unselect"><a href="Oren.horen.html">&nbsp;4.2 Oren: horen&nbsp;</a></span>
</div>
<div class="subtopic">
<img src="Res/images/arrow.gif" alt=""><span class="unselect"><a href="Tast.voelen.html">&nbsp;4.3 Tast: voelen&nbsp;</a></span>
</div>
<div class="subtopic">
<img src="Res/images/arrow.gif" alt=""><span class="unselect"><a href="RuikenenProeven.html">&nbsp;4.4 Ruiken en Proeven&nbsp;</a></span>
</div>
<div class="subtopic">
<img src="Res/images/arrow.gif" alt=""><span class="unselect"><a href="Het6deZintuig.html">&nbsp;4.5 Het 6de Zintuig&nbsp;</a></span>
</div>
<div class="subtopic">
<img src="Res/images/arrow.gif" alt=""><span class="unselect"><a href="Relativering.html">&nbsp;4.6 Relativering&nbsp;</a></span>
</div>
<div class="maintopic">
<img src="Res/images/arrow.gif" alt=""><span class="unselect"><a href="Mens.mrdanjedenkt..html">&nbsp;5. Mens: méér dan je denkt.&nbsp;</a></span>
</div>
<div class="subtopic">
<img src="Res/images/arrow.gif" alt=""><span class="unselect"><a href="PerceptueelenConceptueel.html">&nbsp;5.1 Perceptueel en Conceptueel&nbsp;</a></span>
</div>
<div class="maintopic">
<img src="Res/images/arrow.gif" alt=""><span class="unselect"><a href="HetMidden.HetHart.html">&nbsp;6. Het Midden: Het Hart&nbsp;</a></span>
</div>
<div class="subtopic">
<img src="Res/images/arrow.gif" alt=""><span class="unselect"><a href="Metafysica.God.html">&nbsp;6.1 Metafysica / God&nbsp;</a></span>
</div>
<div class="subtopic">
<img src="Res/images/arrow.gif" alt=""><span class="unselect"><a href="Het'Hartbrein'.html">&nbsp;6.2 Het 'Hartbrein'&nbsp;</a></span>
</div>
<div class="subtopic">
<img src="Res/images/arrow.gif" alt=""><span class="unselect"><a href="IntegralePsychologie.html">&nbsp;6.3 Integrale Psychologie&nbsp;</a></span>
</div>
<div class="maintopic">
<img src="Res/images/arrow.gif" alt=""><span class="unselect"><a href="VierNiveausvanMens.html">&nbsp;7. Vier Niveaus van Mens&nbsp;</a></span>
</div>
<div class="subtopic">
<img src="Res/images/arrow.gif" alt=""><span class="unselect"><a href="Niveau1Fysiek.html">&nbsp;7.1 Niveau 1 Fysiek&nbsp;</a></span>
</div>
<div class="subtopic">
<img src="Res/images/arrow.gif" alt=""><span class="unselect"><a href="Niveau2Emotioneel.html">&nbsp;7.2 Niveau 2 Emotioneel&nbsp;</a></span>
</div>
<div class="subtopic">
<img src="Res/images/arrow.gif" alt=""><span class="unselect"><a href="Niveau3Rationeel.html">&nbsp;7.3 Niveau 3 Rationeel&nbsp;</a></span>
</div>
<div class="subtopic">
<img src="Res/images/arrow.gif" alt=""><span class="unselect"><a href="Niveau4Spiritueel.html">&nbsp;7.4 Niveau 4 Spiritueel&nbsp;</a></span>
</div>
<div class="subtopic">
<img src="Res/images/arrow.gif" alt=""><span class="unselect"><a href="HetHelePlaatje.html">&nbsp;7.5 Het Hele Plaatje&nbsp;</a></span>
</div>
<div class="subtopic">
<img src="Res/images/arrow.gif" alt=""><span class="unselect"><a href="AandachtPush&Pull.html">&nbsp;7.6 Aandacht Push & Pull&nbsp;</a></span>
</div>
<div class="subtopic">
<img src="Res/images/arrow.gif" alt=""><span class="unselect"><a href="Hart,Hoofd,Handen.html">&nbsp;7.7 Hart, Hoofd, Handen&nbsp;</a></span>
</div>
<div class="subtopic">
<img src="Res/images/arrow.gif" alt=""><span class="unselect"><a href="GewoonteofVerslaving.html">&nbsp;7.8 Gewoonte of Verslaving&nbsp;</a></span>
</div>
<div class="maintopic">
<img src="Res/images/arrow.gif" alt=""><span class="unselect"><a href="Perspectieven.html">&nbsp;8. Perspectieven&nbsp;</a></span>
</div>
<div class="subtopic">
<img src="Res/images/arrow.gif" alt=""><span class="unselect"><a href="Maslow.html">&nbsp;8.1 Maslow&nbsp;</a></span>
</div>
<div class="subtopic">
<img src="Res/images/arrow.gif" alt=""><span class="unselect"><a href="Neurolink.html">&nbsp;8.2 Neurolink&nbsp;</a></span>
</div>
<div class="subtopic">
<img src="Res/images/arrow.gif" alt=""><span class="unselect"><a href="KenWilber.html">&nbsp;8.3 Ken Wilber&nbsp;</a></span>
</div>
<div class="subtopic">
<img src="Res/images/arrow.gif" alt=""><span class="unselect"><a href="Architectuur.html">&nbsp;8.4 Architectuur&nbsp;</a></span>
</div>
<div class="subtopic">
<img src="Res/images/arrow.gif" alt=""><span class="unselect"><a href="Cynefin.html">&nbsp;8.5 Cynefin&nbsp;</a></span>
</div>
<div class="subtopic">
<img src="Res/images/arrow.gif" alt=""><span class="unselect"><a href="OverigenOverzicht.html">&nbsp;8.6 Overig en Overzicht&nbsp;</a></span>
</div>
<div class="maintopic">
<img src="Res/images/arrow.gif" alt=""><span class="unselect"><a href="DeHart-HoofdKeuzes.html">&nbsp;9. De Hart-Hoofd Keuzes&nbsp;</a></span>
</div>
<div class="subtopic">
<img src="Res/images/arrow.gif" alt=""><span class="unselect"><a href="Hartmensen.html">&nbsp;9.1 Hartmensen&nbsp;</a></span>
</div>
<div class="subtopic">
<img src="Res/images/arrow.gif" alt=""><span class="unselect"><a href="Hoofdmensen.html">&nbsp;9.2 Hoofdmensen&nbsp;</a></span>
</div>
<div class="subtopic">
<img src="Res/images/arrow.gif" alt=""><span class="unselect"><a href="Aandacht.html">&nbsp;9.3 Aandacht&nbsp;</a></span>
</div>
<div class="subtopic">
<img src="Res/images/arrow.gif" alt=""><span class="unselect"><a href="Ziel.html">&nbsp;9.4 Ziel&nbsp;</a></span>
</div>
<div class="subtopic">
<img src="Res/images/arrow.gif" alt=""><span class="unselect"><a href="Dementie.html">&nbsp;9.5 Dementie&nbsp;</a></span>
</div>
<div class="subtopic">
<img src="Res/images/arrow.gif" alt=""><span class="unselect"><a href="Empathie.html">&nbsp;9.6 Empathie&nbsp;</a></span>
</div>
<div class="subtopic">
<img src="Res/images/arrow.gif" alt=""><span class="select"><a href="Wetenschap3.0.html">&nbsp;9.7 Wetenschap 3.0&nbsp;</a></span>
</div>
<div class="maintopic">
<img src="Res/images/arrow.gif" alt=""><span class="unselect"><a href="Praktisch.html">&nbsp;10. Praktisch&nbsp;</a></span>
</div>
<div class="subtopic">
<img src="Res/images/arrow.gif" alt=""><span class="unselect"><a href="Mindfulness.html">&nbsp;10.1 Mindfulness&nbsp;</a></span>
</div>
<div class="subtopic">
<img src="Res/images/arrow.gif" alt=""><span class="unselect"><a href="Harmonie,Balans.html">&nbsp;10.2 Harmonie, Balans&nbsp;</a></span>
</div>
<div class="subtopic">
<img src="Res/images/arrow.gif" alt=""><span class="unselect"><a href="HartOefening.html">&nbsp;10.3 Hart Oefening&nbsp;</a></span>
</div>
<div class="subtopic">
<img src="Res/images/arrow.gif" alt=""><span class="unselect"><a href="EQ.html">&nbsp;10.4 EQ&nbsp;</a></span>
</div>
<div class="subtopic">
<img src="Res/images/arrow.gif" alt=""><span class="unselect"><a href="Meditatie.html">&nbsp;10.5 Meditatie&nbsp;</a></span>
</div>
<div class="subtopic">
<img src="Res/images/arrow.gif" alt=""><span class="unselect"><a href="Overgave.html">&nbsp;10.6 Overgave&nbsp;</a></span>
</div>
<div class="maintopic">
<img src="Res/images/arrow.gif" alt=""><span class="unselect"><a href="Conclusies.html">&nbsp;11. Conclusies&nbsp;</a></span>
</div>
<div class="maintopic">
<img src="Res/images/arrow.gif" alt=""><span class="unselect"><a href="Toevoeging.html">&nbsp;12. Toevoeging&nbsp;</a></span>
</div>
<div class="maintopic">
<img src="Res/images/arrow.gif" alt=""><span class="unselect"><a href="Totslot.html">&nbsp;13. Tot slot&nbsp;</a></span>
</div>
</div>
<!-- STATIC OUTLINE - END -->
</td>
<td class="bodyColumn">
<!-- END SIDE NAVIGATION WRAPPER-->
<table id="pageBody">
<col class="main">
<col class="right">
<!--BEGIN PAGE BODY ITEM-->
<tr class="topic">
<td class="main" valign="top" colspan="2">
<table>
<tr class="topicHeader">
<td class="topicImageColumn">
</td>
<td class="topicLineColumn">
<a name="Topic48"></a>
<span class=outlineNumberFirst>9.7 </span><span class=topicLineFirst>Wetenschap 3.0</span>
<span class="topicIcons">
</span>
</td>
</tr>
</table>
<div class="topicTextNotes"><div align="left"><font face="Cambria"><span style=
" font-size:12pt">Binnen de wereld van de wetenschap, waar de
Hoofdmens in grote getalen de scepter zwaait, zijn plekken te zien
waar Hartmensen wetenschappelijke, nieuwe antwoorden proberen te
vinden op uit het verleden afgedane of mee afgerekende
overtuigingen. Ik geef hier een aantal voorbeelden die heel goed
passen bij het nieuwe conceptuele onderscheid tussen Hoofdmensen en
Hartmensen.</span></font></div>
<div align="left"><font face="Cambria"><span style=
" font-size:12pt"><b>Anderen helpen kan jou gezonder
maken.</b></span></font></div>
<div align="left"><font face="Cambria"><span style=
" font-size:12pt">Heel lang geleden discussieerden Griekse
filosofen over de beste manier om gezondheid, welzijn en geluk te
bereiken. De twee belangrijkste 'paden' waren die van het
vermeerderen van (mijn) genot en verminderen van (mijn) pijn
(hedonisme) tegenover het grotere doel of zin geven aan het/mijn
leven (eudemonisme). Een recent onderzoek van psychologe Barbara
Frederickson (University of North Carolina) toonde aan dat beide
'soorten geluk' je een beter gevoel kunnen geven, maar dat alleen
eudemonisme je een betere lichamelijke gezondheid en een langer
leven biedt.&#160;</span></font></div>
<div align="left"><font face="Cambria"><span style=
" font-size:12pt"><b>Om te gedijen hebben we de steun van een
gemeenschap nodig.</b></span></font></div>
<div align="left"><font face="Cambria"><span style=
" font-size:12pt">Het traditioneel Boeddhisme leert dat de sociale
gemeenschap bepalend is voor een gelukkig en voldaan leven. En
studie in 2010 van de Brigham Young University en de University of
North Carolina bevestigde deze overtuiging en concludeerde dat een
gezond sociaal leven ook een&#160;</span><span style=
" font-size:12pt"><i>langer&#160;</i></span><span style=
" font-size:12pt">leven bevordert. De analyse van 148 studies op
dit onderwerp, die samen betrekking hadden op meer dan 300.000
mensen, leerden dat sterker sociale relaties niet alleen een
toename van 50% op overlevingskansen oplevert maar ook dat het
effect van sociale relaties groter was op sterfrisico's dan het
effect van lichamelijke oefening of het effect van
obesitas.</span></font></div>
<div align="left"><font face="Cambria"><span style=
" font-size:12pt"><b>Meditatie kan helpen stress te verminderen en
innerlijke rust te ontdekken.</b></span><span style=
" font-size:12pt">&#160;</span></font></div>
<div align="left"><font face="Cambria"><span style=
" font-size:12pt">Afkomstig uit oude Oosterse tradities en religies
wordt meditatie geacht te helpen om de geest tot rust en een
verhoogd niveau van bewustzijn te brengen, en de mens tot een
betere gezondheid en welzijn te leiden. De wetenschap bewijst nu de
gezondheidsvoordelen van meditatie. De meest recente studie van een
team van wetenschappers van de Harvard Medical School laat zien hoe
deze mind-body praktijk de genen(!) kunnen be&#239;nvloeden die
stress en het immuunsysteem regelen. Harvard psychiater John
Denniger en zijn team gebruikten neuro-imaging en genomics
technologie om potenti&#235;le fysiologische veranderingen in elke
onderzochte persoon nauwkeuriger te meten. Na het observeren van de
hogestress individuen bij het volgen van de voorgeschreven yoga en
meditatie praktijken in de studie, merkte het team een verbeterde
mitochondriale energieproductie, inzet daarvan en veerkracht, welke
allemaal helpen om de stress in verband met gezondheidsproblemen,
zoals hoge bloeddruk en onvruchtbaarheid, te
verminderen.</span></font></div>
<div align="left"><font face="Cambria"><span style=
" font-size:12pt"><b>Compassie is de sleutel tot een zinvol
leven.&#160;</b></span></font></div>
<div align="left"><font face="Cambria"><span style=
" font-size:12pt">De Tibetaanse boeddhistische traditie omvat een
praktijk genaamd&#160;</span><span style=
" font-size:12pt"><b><i>metta</i></b></span><span style=
" font-size:12pt">*&#160;of &#8216;liefdevolle
vriendelijkheid&#8217;. Uit een studie van Emory University van
2012 blijkt dat empathie-meditatie op basis van dit Tibetaanse
model effectief iemands vermogen tot empathie met anderen kan
verhogen.&#160;</span></font></div>
<div align="left"><font face="Cambria"><span style=
" font-size:12pt">Uit een andere studie naar 'liefdevolle
vriendelijkheid meditatie' uit 2011 blijkt dat, na verloop van
tijd, deze praktijk de positieve emoties van deelnemers zodanig
verhoogden dat ze een dieper gevoel van mindfulness vonden; van hun
doel in het leven, van het netwerk van steun door hen die hen
omringen, en van hun gezondheid. Deze componenten hielpen hun
algemeen welzijn en hun algemene tevredenheid met het leven te
verhogen.</span></font></div>
<div align="left"><font face="Cambria"><span style=
" font-size:12pt"><b>Alles wat je nodig hebt is
liefde.&#160;</b></span><span style=" font-size:12pt">(All you need
is Love)</span></font></div>
<div align="left"><font face="Cambria"><span style=
" font-size:12pt">Als er &#233;&#233;n ding is waarover een
verscheidenheid van oude Wijsheid tradities het eens zijn is het de
waarde van de liefde in het bereiken en vasthouden van een
gelukkig, zinvol leven. Een groep onderzoekers van Harvard, met de
missie om de ware bron van levensvervulling te ontdekken, voerde
een&#160;</span><span style=" font-size:12pt"><i>75-jaar
durende</i></span><span style=" font-size:12pt">&#160;studie uit
die tot dezelfde conclusie kwam. De Harvard Grant Study, onder
leiding van psychiater George Vaillant, volgde de levensloop van
268 mannelijke studenten om de universele vragen van het leven naar
groei, ontwikkeling, waarde en doel te
beantwoorden.&#160;</span></font></div>
<div align="left"><font face="Cambria"><span style=
" font-size:12pt">Vaillant beschouwt de meest zinvolle conclusie
van de studie te zijn&#160;</span><span style=
" font-size:12pt"><i>dat een gelukkig leven draait om liefdevolle
relaties</i></span><span style=" font-size:12pt">. Hij legt uit dat
er twee pijlers van geluk zijn: "De ene is liefde en de andere is
het vinden van een manier van omgaan met het leven die niet liefde
wegduwt".</span></font></div>
<div align="left"><font face="Cambria"><span style=
" font-size:12pt">_______________________________</span></font></div>
<div align="left"><font face="Cambria"><span style=
" font-size:12pt">Zie ook onder&#160;</span></font><a href=
"Empathie.html#Topic47" target="_blank"><font face=
"Cambria"><span style=
" font-size:12pt">Empathie</span></font></a></div></div>
</td>
<td class="right" valign="top">
<!--right body column empty-->
</td>
</tr>
<!--END PAGE BODY ITEM-->
<!-- BEGIN TOP BUTTON -->
<tr class="topic">
<td class="main" valign="top" colspan="2">
<div class="body">
<div class="topCommand">
<span class="commands">
<span class="command">
<img src="Res/images/top_button.gif" alt="">
<a href="javascript:scroll(0,0)">
<span class="label">Naar boven</span>
</a>
</span>
</span>
</div>
</div>
</td>
<td class="right" valign="top">
<!--right body column empty-->
</td>
</tr>
<!-- END TOP BUTTON -->
</table>
<!-- BEGIN SIDE NAVIGATION WRAPPER-->
</td>
</tr>
</table>
<!-- END SIDE NAVIGATION WRAPPER-->
<!-- END PAGE BODY-->
<!---BEGIN FOOTER-->
<table id="pageFooter">
<tr>
<!-- reserved for image <td class="left" rowspan="2"></td>-->
<td class="center" rowspan="2">
<div class="footerText">Het boek "Wij zijn ons Hart" van auteur Paul Jansen</div>
</td>
<td class="right">
<div class="hyperlink">
<span>
<a href="http://www.pauljansen.eu" target="_blank">Naar website van Paul Jansen</a>
</span>
</div>
</td>
</tr>
<tr>
<td class="right">
<div class="lastUpdated">
<span>Laatst bijgewerkt:</span>
<span>9-6-2014</span>
</div>
</td>
</tr>
<tr>
<td></td>
</tr>
</table>
<!---END FOOTER-->
</body>
</html>
Reference in New Issue View Git Blame Copy Permalink