You've already forked wijzijnonshart
547 lines
22 KiB
HTML
547 lines
22 KiB
HTML
<!DOCTYPE HTML PUBLIC "-//W3C//DTD HTML 4.01 Transitional//EN"
|
|
"http://www.w3.org/TR/html4/loose.dtd">
|
|
<html>
|
|
<head>
|
|
<meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=UTF-8">
|
|
<title>Hart Oefening</title>
|
|
<script language="JavaScript" type="text/JavaScript" src="Res/code/shared.js"></script>
|
|
<script language="JavaScript" type="text/JavaScript" src="Res/code/boxController.js"></script>
|
|
<script language="JavaScript" type="text/JavaScript" src="Res/code/boxSettings.js"></script>
|
|
<link href="Res/styles/shared.css" rel="stylesheet" type="text/css">
|
|
<link href="Res/styles/StaticOutline.css" rel="stylesheet" type="text/css">
|
|
</head>
|
|
<body id="page" onload="init()">
|
|
<!-- BEGIN PAGE HEADER -->
|
|
<table id="pageHeader">
|
|
<tr>
|
|
<td class="left" rowspan="3">
|
|
<a class="noHover" href="index.html" target="_parent">
|
|
<img src="Res/images/logo.gif" alt=""></a>
|
|
</td>
|
|
<td class="right">
|
|
<!-- BEGIN TOOLS UTILITIES-->
|
|
<div class="utilities">
|
|
<span class="command">
|
|
<a href="index.html" target="_parent">
|
|
<span class="label">Home</span>
|
|
</a>
|
|
</span>
|
|
<span class="utilities_toc">
|
|
|
|
|
<span class="command">
|
|
<a href="contents.htm" target="_parent">
|
|
<span class="label">Inhoud</span>
|
|
</a>
|
|
</span>
|
|
</span>
|
|
<!-- BEGIN HEADER UTILITIES OVERVIEW SNIPPET -->
|
|
|
|
|
<span class="command">
|
|
<a href="map.htm" target="_parent">
|
|
<span class="label">Overview Map</span>
|
|
</a>
|
|
</span>
|
|
<!-- END HEADER UTILITIES OVERVIEW SNIPPET -->
|
|
|
|
|
|
</div>
|
|
<!-- END TOOLS UTILITIES-->
|
|
|
|
</td>
|
|
</tr>
|
|
<tr>
|
|
<td class="right">
|
|
<div class="mapName">Wij zijn ons Hart</div>
|
|
</td>
|
|
</tr>
|
|
<tr>
|
|
<td class="right">
|
|
<div class="contactInformation">M: 06 2444 2159 <a href="mailto:paul@pauljansen.eu">paul@pauljansen.eu</a></div>
|
|
</td>
|
|
</tr>
|
|
</table>
|
|
<!-- END PAGE HEADER -->
|
|
|
|
<!-- BEGIN PAGE BODY-->
|
|
|
|
<!-- BEGIN SIDE NAVIGATION WRAPPER-->
|
|
<table>
|
|
<tr>
|
|
<td class="outlineColumn">
|
|
<!-- Ensure minimum width of outline-->
|
|
<img class="emptyImage" src="Res/images/empty.gif"
|
|
width="190" height="1" alt=""><br>
|
|
<!-- STATIC OUTLINE - START -->
|
|
<div class="staticOutline">
|
|
<div class="hometopic">
|
|
<img src="Res/images/arrow.gif" alt=""><span class="unselect"><a href="index.html"> Home </a></span>
|
|
</div>
|
|
<div class="maintopic">
|
|
<img src="Res/images/arrow.gif" alt=""><span class="unselect"><a href="Omslag.html"> 1. Omslag </a></span>
|
|
</div>
|
|
<div class="subtopic">
|
|
<img src="Res/images/arrow.gif" alt=""><span class="unselect"><a href="Over.html"> 1.1 Over </a></span>
|
|
</div>
|
|
<div class="maintopic">
|
|
<img src="Res/images/arrow.gif" alt=""><span class="unselect"><a href="Voorwoord.html"> 2. Voorwoord </a></span>
|
|
</div>
|
|
<div class="subtopic">
|
|
<img src="Res/images/arrow.gif" alt=""><span class="unselect"><a href="Introductie.html"> 2.1 Introductie </a></span>
|
|
</div>
|
|
<div class="subtopic">
|
|
<img src="Res/images/arrow.gif" alt=""><span class="unselect"><a href="Bijsluiter.html"> 2.2 Bijsluiter </a></span>
|
|
</div>
|
|
<div class="subtopic">
|
|
<img src="Res/images/arrow.gif" alt=""><span class="unselect"><a href="GeschiedenisvanhetHart.html"> 2.3 Geschiedenis van het Hart </a></span>
|
|
</div>
|
|
<div class="subtopic">
|
|
<img src="Res/images/arrow.gif" alt=""><span class="unselect"><a href="HetHart.deFeiten.html"> 2.4 Het Hart: de Feiten </a></span>
|
|
</div>
|
|
<div class="maintopic">
|
|
<img src="Res/images/arrow.gif" alt=""><span class="unselect"><a href="Overhetbrein.html"> 3. Over het brein </a></span>
|
|
</div>
|
|
<div class="subtopic">
|
|
<img src="Res/images/arrow.gif" alt=""><span class="unselect"><a href="Externgeschrevenprogramma's.html"> 3.1 Extern geschreven programma's </a></span>
|
|
</div>
|
|
<div class="subtopic">
|
|
<img src="Res/images/arrow.gif" alt=""><span class="unselect"><a href="NatuurversusOpvoeding.html"> 3.2 Natuur versus Opvoeding </a></span>
|
|
</div>
|
|
<div class="maintopic">
|
|
<img src="Res/images/arrow.gif" alt=""><span class="unselect"><a href="Zintuigen.eentipjevandesluier.html"> 4. Zintuigen: een tipje van de sl... </a></span>
|
|
</div>
|
|
<div class="subtopic">
|
|
<img src="Res/images/arrow.gif" alt=""><span class="unselect"><a href="Ogen.Zien.html"> 4.1 Ogen: Zien </a></span>
|
|
</div>
|
|
<div class="subtopic">
|
|
<img src="Res/images/arrow.gif" alt=""><span class="unselect"><a href="Oren.horen.html"> 4.2 Oren: horen </a></span>
|
|
</div>
|
|
<div class="subtopic">
|
|
<img src="Res/images/arrow.gif" alt=""><span class="unselect"><a href="Tast.voelen.html"> 4.3 Tast: voelen </a></span>
|
|
</div>
|
|
<div class="subtopic">
|
|
<img src="Res/images/arrow.gif" alt=""><span class="unselect"><a href="RuikenenProeven.html"> 4.4 Ruiken en Proeven </a></span>
|
|
</div>
|
|
<div class="subtopic">
|
|
<img src="Res/images/arrow.gif" alt=""><span class="unselect"><a href="Het6deZintuig.html"> 4.5 Het 6de Zintuig </a></span>
|
|
</div>
|
|
<div class="subtopic">
|
|
<img src="Res/images/arrow.gif" alt=""><span class="unselect"><a href="Relativering.html"> 4.6 Relativering </a></span>
|
|
</div>
|
|
<div class="maintopic">
|
|
<img src="Res/images/arrow.gif" alt=""><span class="unselect"><a href="Mens.mrdanjedenkt..html"> 5. Mens: méér dan je denkt. </a></span>
|
|
</div>
|
|
<div class="subtopic">
|
|
<img src="Res/images/arrow.gif" alt=""><span class="unselect"><a href="PerceptueelenConceptueel.html"> 5.1 Perceptueel en Conceptueel </a></span>
|
|
</div>
|
|
<div class="maintopic">
|
|
<img src="Res/images/arrow.gif" alt=""><span class="unselect"><a href="HetMidden.HetHart.html"> 6. Het Midden: Het Hart </a></span>
|
|
</div>
|
|
<div class="subtopic">
|
|
<img src="Res/images/arrow.gif" alt=""><span class="unselect"><a href="Metafysica.God.html"> 6.1 Metafysica / God </a></span>
|
|
</div>
|
|
<div class="subtopic">
|
|
<img src="Res/images/arrow.gif" alt=""><span class="unselect"><a href="Het'Hartbrein'.html"> 6.2 Het 'Hartbrein' </a></span>
|
|
</div>
|
|
<div class="subtopic">
|
|
<img src="Res/images/arrow.gif" alt=""><span class="unselect"><a href="IntegralePsychologie.html"> 6.3 Integrale Psychologie </a></span>
|
|
</div>
|
|
<div class="maintopic">
|
|
<img src="Res/images/arrow.gif" alt=""><span class="unselect"><a href="VierNiveausvanMens.html"> 7. Vier Niveaus van Mens </a></span>
|
|
</div>
|
|
<div class="subtopic">
|
|
<img src="Res/images/arrow.gif" alt=""><span class="unselect"><a href="Niveau1Fysiek.html"> 7.1 Niveau 1 Fysiek </a></span>
|
|
</div>
|
|
<div class="subtopic">
|
|
<img src="Res/images/arrow.gif" alt=""><span class="unselect"><a href="Niveau2Emotioneel.html"> 7.2 Niveau 2 Emotioneel </a></span>
|
|
</div>
|
|
<div class="subtopic">
|
|
<img src="Res/images/arrow.gif" alt=""><span class="unselect"><a href="Niveau3Rationeel.html"> 7.3 Niveau 3 Rationeel </a></span>
|
|
</div>
|
|
<div class="subtopic">
|
|
<img src="Res/images/arrow.gif" alt=""><span class="unselect"><a href="Niveau4Spiritueel.html"> 7.4 Niveau 4 Spiritueel </a></span>
|
|
</div>
|
|
<div class="subtopic">
|
|
<img src="Res/images/arrow.gif" alt=""><span class="unselect"><a href="HetHelePlaatje.html"> 7.5 Het Hele Plaatje </a></span>
|
|
</div>
|
|
<div class="subtopic">
|
|
<img src="Res/images/arrow.gif" alt=""><span class="unselect"><a href="AandachtPush&Pull.html"> 7.6 Aandacht Push & Pull </a></span>
|
|
</div>
|
|
<div class="subtopic">
|
|
<img src="Res/images/arrow.gif" alt=""><span class="unselect"><a href="Hart,Hoofd,Handen.html"> 7.7 Hart, Hoofd, Handen </a></span>
|
|
</div>
|
|
<div class="subtopic">
|
|
<img src="Res/images/arrow.gif" alt=""><span class="unselect"><a href="GewoonteofVerslaving.html"> 7.8 Gewoonte of Verslaving </a></span>
|
|
</div>
|
|
<div class="maintopic">
|
|
<img src="Res/images/arrow.gif" alt=""><span class="unselect"><a href="Perspectieven.html"> 8. Perspectieven </a></span>
|
|
</div>
|
|
<div class="subtopic">
|
|
<img src="Res/images/arrow.gif" alt=""><span class="unselect"><a href="Maslow.html"> 8.1 Maslow </a></span>
|
|
</div>
|
|
<div class="subtopic">
|
|
<img src="Res/images/arrow.gif" alt=""><span class="unselect"><a href="Neurolink.html"> 8.2 Neurolink </a></span>
|
|
</div>
|
|
<div class="subtopic">
|
|
<img src="Res/images/arrow.gif" alt=""><span class="unselect"><a href="KenWilber.html"> 8.3 Ken Wilber </a></span>
|
|
</div>
|
|
<div class="subtopic">
|
|
<img src="Res/images/arrow.gif" alt=""><span class="unselect"><a href="Architectuur.html"> 8.4 Architectuur </a></span>
|
|
</div>
|
|
<div class="subtopic">
|
|
<img src="Res/images/arrow.gif" alt=""><span class="unselect"><a href="Cynefin.html"> 8.5 Cynefin </a></span>
|
|
</div>
|
|
<div class="subtopic">
|
|
<img src="Res/images/arrow.gif" alt=""><span class="unselect"><a href="OverigenOverzicht.html"> 8.6 Overig en Overzicht </a></span>
|
|
</div>
|
|
<div class="maintopic">
|
|
<img src="Res/images/arrow.gif" alt=""><span class="unselect"><a href="DeHart-HoofdKeuzes.html"> 9. De Hart-Hoofd Keuzes </a></span>
|
|
</div>
|
|
<div class="subtopic">
|
|
<img src="Res/images/arrow.gif" alt=""><span class="unselect"><a href="Hartmensen.html"> 9.1 Hartmensen </a></span>
|
|
</div>
|
|
<div class="subtopic">
|
|
<img src="Res/images/arrow.gif" alt=""><span class="unselect"><a href="Hoofdmensen.html"> 9.2 Hoofdmensen </a></span>
|
|
</div>
|
|
<div class="subtopic">
|
|
<img src="Res/images/arrow.gif" alt=""><span class="unselect"><a href="Aandacht.html"> 9.3 Aandacht </a></span>
|
|
</div>
|
|
<div class="subtopic">
|
|
<img src="Res/images/arrow.gif" alt=""><span class="unselect"><a href="Ziel.html"> 9.4 Ziel </a></span>
|
|
</div>
|
|
<div class="subtopic">
|
|
<img src="Res/images/arrow.gif" alt=""><span class="unselect"><a href="Dementie.html"> 9.5 Dementie </a></span>
|
|
</div>
|
|
<div class="subtopic">
|
|
<img src="Res/images/arrow.gif" alt=""><span class="unselect"><a href="Empathie.html"> 9.6 Empathie </a></span>
|
|
</div>
|
|
<div class="subtopic">
|
|
<img src="Res/images/arrow.gif" alt=""><span class="unselect"><a href="Wetenschap3.0.html"> 9.7 Wetenschap 3.0 </a></span>
|
|
</div>
|
|
<div class="maintopic">
|
|
<img src="Res/images/arrow.gif" alt=""><span class="unselect"><a href="Praktisch.html"> 10. Praktisch </a></span>
|
|
</div>
|
|
<div class="subtopic">
|
|
<img src="Res/images/arrow.gif" alt=""><span class="unselect"><a href="Mindfulness.html"> 10.1 Mindfulness </a></span>
|
|
</div>
|
|
<div class="subtopic">
|
|
<img src="Res/images/arrow.gif" alt=""><span class="unselect"><a href="Harmonie,Balans.html"> 10.2 Harmonie, Balans </a></span>
|
|
</div>
|
|
<div class="subtopic">
|
|
<img src="Res/images/arrow.gif" alt=""><span class="select"><a href="HartOefening.html"> 10.3 Hart Oefening </a></span>
|
|
</div>
|
|
<div class="subtopic">
|
|
<img src="Res/images/arrow.gif" alt=""><span class="unselect"><a href="EQ.html"> 10.4 EQ </a></span>
|
|
</div>
|
|
<div class="subtopic">
|
|
<img src="Res/images/arrow.gif" alt=""><span class="unselect"><a href="Meditatie.html"> 10.5 Meditatie </a></span>
|
|
</div>
|
|
<div class="subtopic">
|
|
<img src="Res/images/arrow.gif" alt=""><span class="unselect"><a href="Overgave.html"> 10.6 Overgave </a></span>
|
|
</div>
|
|
<div class="maintopic">
|
|
<img src="Res/images/arrow.gif" alt=""><span class="unselect"><a href="Conclusies.html"> 11. Conclusies </a></span>
|
|
</div>
|
|
<div class="maintopic">
|
|
<img src="Res/images/arrow.gif" alt=""><span class="unselect"><a href="Toevoeging.html"> 12. Toevoeging </a></span>
|
|
</div>
|
|
<div class="maintopic">
|
|
<img src="Res/images/arrow.gif" alt=""><span class="unselect"><a href="Totslot.html"> 13. Tot slot </a></span>
|
|
</div>
|
|
|
|
</div>
|
|
<!-- STATIC OUTLINE - END -->
|
|
|
|
</td>
|
|
<td class="bodyColumn">
|
|
<!-- END SIDE NAVIGATION WRAPPER-->
|
|
|
|
<table id="pageBody">
|
|
<col class="main">
|
|
<col class="right">
|
|
|
|
|
|
<!--BEGIN PAGE BODY ITEM-->
|
|
<tr class="topic">
|
|
<td class="main" valign="top" colspan="2">
|
|
<table>
|
|
<tr class="topicHeader">
|
|
<td class="topicImageColumn">
|
|
|
|
</td>
|
|
<td class="topicLineColumn">
|
|
<a name="Topic52"></a>
|
|
<span class=outlineNumberFirst>10.3 </span><span class=topicLineFirst>Hart Oefening</span>
|
|
<span class="topicIcons">
|
|
|
|
</span>
|
|
</td>
|
|
</tr>
|
|
</table>
|
|
|
|
<!--START PAGE BOX PARTIAL MAP-->
|
|
<div class="partialMapArea">
|
|
<table id="partialMapTable">
|
|
<tr>
|
|
<td>
|
|
<div class="SubTopicItems">
|
|
<!--START PAGE BOX PARTIAL MAP SUB TOPIC-->
|
|
<div class="subtopicitem">
|
|
<img src="Res/images/arrow.gif" alt="">
|
|
<a href="HartOefening.html#Topic66">10.3.1 Coherentie</a>
|
|
</div>
|
|
<!--END PAGE BOX PARTIAL MAP SUB TOPIC-->
|
|
|
|
</div>
|
|
</td>
|
|
|
|
<td>
|
|
<div class="partialMap">
|
|
<img src=""
|
|
usemap="#"
|
|
alt="">
|
|
</div>
|
|
</td>
|
|
</tr>
|
|
</table>
|
|
</div>
|
|
|
|
<!--END PAGE BOX PARTIAL MAP-->
|
|
|
|
<div class="topicTextNotes"><div align="left"><font face="Cambria"><span style=
|
|
" font-size:12pt">In het bijzonder het HeartMath Institute heeft
|
|
bepaalde nieuwe wetenschappelijke ontdekkingen in neurologie, met
|
|
name in de invloed van het hart, omgezet in methoden om vanuit deze
|
|
nieuwe kennis gezondheid te bevorderen en ziekte te verminderen.
|
|
Een van die methoden is een zeer simpele en zeer krachtige oefening
|
|
die iedereen kan doen en waaruit ieder direct grote voordelen
|
|
m.b.t. rust en gezondheid kan halen.</span></font></div>
|
|
<div align="left"><font face="Cambria"><span style=
|
|
" font-size:12pt">Deze hart oefening heet eigenlijk 'denken met je
|
|
hart'. Het blijkt verrassend gemakkelijk te zijn om met je hart te
|
|
denken. U bent er waarschijnlijk al een expert in: als je jezelf
|
|
heel erg goed voelt ben je diep verbonden met je hart. Als je
|
|
waardering en dankbaarheid voelt ben je diep verbonden met je hart.
|
|
Maar wat u waarschijnlijk niet weet is dat u uw hart kunt voelen en
|
|
dat u dat gevoel kunt gebruiken om beter, dieper te denken (weet u
|
|
nog:</span></font> <font face="MS PGothic"><span style=
|
|
" font-size:12pt"><b>正念</b></span></font><font face=
|
|
"Cambria"><span style=" font-size:12pt">). Hier is de eenvoudige 3
|
|
stappen methode om dat te doen:</span></font></div>
|
|
<ol style="margin-top: 0mm; margin-bottom: 0mm;">
|
|
<li style=
|
|
"margin-left: 5pt; margin-right: 0pt; padding-left: 0pt; font-size: 12pt;">
|
|
<font face="cambria"><span style=
|
|
" font-size:12pt; font-family:cambria; color:#000000; font-weight:Normal; font-style:Normal; font-decoration:Normal">
|
|
Richt al je aandacht op het gebied rond je hart. Kijk er naar, hoor
|
|
het kloppen, voel het kloppen op zijn juiste plaats. Wordt je
|
|
volledig bewust van je hart.</span></font></li>
|
|
<li style=
|
|
"margin-left: 5pt; margin-right: 0pt; padding-left: 0pt; font-size: 12pt;">
|
|
<font face="cambria"><span style=
|
|
" font-size:12pt; font-family:cambria; color:#000000; font-weight:Normal; font-style:Normal; font-decoration:Normal">
|
|
Terwijl je focust op je hart doe je alsof je door je hart ademt.
|
|
Doe dit zolang als je je ontspannen voelt, maar minstens 10
|
|
seconden. Hierdoor zal je aandacht helemaal van je hersen-perceptie
|
|
van de wereld wegschuiven.</span></font></li>
|
|
<li style=
|
|
"margin-left: 5pt; margin-right: 0pt; padding-left: 0pt; font-size: 12pt;">
|
|
<font face="cambria"><span style=
|
|
" font-size:12pt; font-family:cambria; color:#000000; font-weight:Normal; font-style:Normal; font-decoration:Normal">
|
|
Je kunt nu zonder enige beperking aan iets denken dat je een
|
|
positief gevoel geeft. Concentreer je op het gevoel dat het je
|
|
geeft, niet alleen op de visuele of auditieve herinnering. Op het
|
|
moment dat je dit doet ben je aangesloten op je hart, ben je op
|
|
niveau 4.</span></font></li>
|
|
</ol>
|
|
<div align="left"><font face="Cambria"><span style=
|
|
" font-size:12pt">Je kunt deze methode of oefening met je hart in
|
|
veel omstandigheden toepassen. Het opent nieuwe mogelijkheden en
|
|
leert je dingen te zien die je niet eerder zag.</span></font></div>
|
|
<div align="left"><font face="Cambria"><span style=
|
|
" font-size:12pt">Twee voorbeelden van omstandigheden voor deze
|
|
Hart Oefening:</span></font></div>
|
|
<div align="left"><font face="Cambria"><span style=
|
|
" font-size:12pt">1) Denken met het hart reduceert
|
|
stress.</span></font></div>
|
|
<div align="left"><font face="Cambria"><span style=
|
|
" font-size:12pt">Stress ontstaat als een bijproduct van op
|
|
hersenen gebaseerd denken. Denken met het hart opent nieuwe
|
|
perspectieven. Gebruik deze succesvolle methode om stress te
|
|
verminderen:</span></font></div>
|
|
<div align="left"><font face="Cambria"><span style=
|
|
" font-size:12pt">Accepteer dat je een stressvol gevoel hebt. Kom
|
|
helemaal tot rust en focus op accepteren. Verschuif je aandacht
|
|
naar het denken met je hart. Vraag aan je hart hoe je beter kunt
|
|
omgaan met de huidige situatie. Luister aandachtig naar het
|
|
antwoord je hart geeft.</span></font></div>
|
|
<div align="left"><font face="Cambria"><span style=
|
|
" font-size:12pt">Het antwoord van je hart zal zeer duidelijk en
|
|
soms overweldigend zijn; je kunt er niet omheen. Als je niet een
|
|
duidelijk antwoord krijgt herhaal dan de reeks.</span></font></div>
|
|
<div align="left"><font face="Cambria"><span style=
|
|
" font-size:12pt">2) Denken met het hart verhoogt gevoelens van
|
|
dankbaarheid.</span></font></div>
|
|
<div align="left"><font face="Cambria"><span style=
|
|
" font-size:12pt">Deze methode bleek zeer nuttig bij het aankweken
|
|
van een houding van dankbaarheid. Het werkt iets anders dan de
|
|
stress-reduceer oefening maar het werkt verbazingwekkend goed. Wees
|
|
geduldig want het kan enige tijd duren voordat je een antwoord
|
|
krijgt van het hart wanneer je dit voor het eerst doet. Maar zoals
|
|
met alles zal het elke keer als je deze methode toepast steeds
|
|
sneller gaan:</span></font></div>
|
|
<div align="left"><font face="Cambria"><span style=
|
|
" font-size:12pt">Kom helemaal tot rust. Verschuif je aandacht naar
|
|
het denken met je hart. Vraag waar je dankbaar voor kunt zijn.
|
|
Luister goed naar het antwoord dat je hart
|
|
geeft.</span></font></div>
|
|
<div align="left"><font face="Cambria"><span style=
|
|
" font-size:12pt">Je kunt met je hart denken met behulp van de
|
|
hierboven beschreven methode. Het is verrassend eenvoudig om te
|
|
doen en als je er eenmaal een gewoonte van maakt kan het je op vele
|
|
manieren helpen. Denken met het hart is fundamenteel niet bipolair,
|
|
maar evenwichtig. Het is niet het denken in termen van goed en
|
|
kwaad maar het kan je helpen bij het nemen van de 'juiste'
|
|
beslissingen. Het is vaak 'irrationeel', maar zeer diepgaand en
|
|
helpt je om verbinding te maken met je intuïtieve
|
|
intelligentie. Het is krachtiger en een diepgaander manier van
|
|
denken dan 'positief denken'.</span></font></div></div>
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
</td>
|
|
<td class="right" valign="top">
|
|
<!--right body column empty-->
|
|
</td>
|
|
</tr>
|
|
<!--END PAGE BODY ITEM-->
|
|
<!--BEGIN PAGE BODY ITEM-->
|
|
<tr class="topic">
|
|
<td class="main" valign="top" colspan="2">
|
|
<table>
|
|
<tr class="topicHeader">
|
|
<td class="topicImageColumn">
|
|
|
|
</td>
|
|
<td class="topicLineColumn">
|
|
<a name="Topic66"></a>
|
|
<span class=outlineNumber>10.3.1 </span><span class=topicLine>Coherentie</span>
|
|
<span class="topicIcons">
|
|
|
|
</span>
|
|
</td>
|
|
</tr>
|
|
</table>
|
|
|
|
|
|
<div class="topicTextNotes"><div align="left"><font face="Cambria"><span style=
|
|
" font-size:12pt">De term coherentie heeft meerdere definities die
|
|
allemaal van toepassing zijn op mens-zijn en menselijke interactie.
|
|
De meest gangbare definitie van coherentie is "</span><span style=
|
|
" font-size:12pt"><i>de kwaliteit van het logisch
|
|
geïntegreerd, consistent en begrijpelijk
|
|
zijn</i></span><span style=" font-size:12pt">" (zoals in een
|
|
coherente verklaring). Een verwante betekenis is
|
|
"</span><span style=" font-size:12pt"><i>een logisch, ordelijk en
|
|
esthetisch consistente samenhang van
|
|
onderdelen</i></span><span style=
|
|
" font-size:12pt">".</span></font></div>
|
|
<div align="center"><img src="NotesImages/Topic66NotesImage5.gif"
|
|
align="bottom" width="173" height="166" border="0" alt=
|
|
"graphic" /></div>
|
|
<div align="left"><font face="Cambria"><span style=
|
|
" font-size:12pt">'Menselijke Mensen' ofwel Hartmensen streven
|
|
bewust naar optimale Coherentie. Niet alleen omdat coherentie
|
|
stress elimineert maar ook omdat coherentie de meest vruchtbare
|
|
voedingsbodem is voor verhoging van bewustzijn en de eigenschappen
|
|
van het hart ontsluit en beschikbaar maakt voor het als compleet
|
|
mens "logisch geïntegreerd, consistent en begrijpelijk zijn",
|
|
en zo functioneren. Dit boek richt zich vooral op de relatie tussen
|
|
Hart en Hoofd maar ook op de effecten daarvan op de rest van het
|
|
lichaam. </span></font></div>
|
|
<div align="left"><font face="Cambria"><span style=
|
|
" font-size:12pt">N.B. Ondersteunende kennis en onderzoek naar
|
|
"Hart Coherentie" komt in het bijzonder van het Institute of
|
|
HeartMath (www.heartmath.org).  </span></font></div></div>
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
</td>
|
|
<td class="right" valign="top">
|
|
<!--right body column empty-->
|
|
</td>
|
|
</tr>
|
|
<!--END PAGE BODY ITEM-->
|
|
|
|
|
|
<!-- BEGIN TOP BUTTON -->
|
|
<tr class="topic">
|
|
<td class="main" valign="top" colspan="2">
|
|
<div class="body">
|
|
<div class="topCommand">
|
|
<span class="commands">
|
|
<span class="command">
|
|
<img src="Res/images/top_button.gif" alt="">
|
|
<a href="javascript:scroll(0,0)">
|
|
<span class="label">Naar boven</span>
|
|
</a>
|
|
</span>
|
|
</span>
|
|
</div>
|
|
</div>
|
|
</td>
|
|
<td class="right" valign="top">
|
|
<!--right body column empty-->
|
|
</td>
|
|
</tr>
|
|
<!-- END TOP BUTTON -->
|
|
|
|
</table>
|
|
|
|
<!-- BEGIN SIDE NAVIGATION WRAPPER-->
|
|
</td>
|
|
</tr>
|
|
</table>
|
|
<!-- END SIDE NAVIGATION WRAPPER-->
|
|
|
|
<!-- END PAGE BODY-->
|
|
|
|
<!---BEGIN FOOTER-->
|
|
<table id="pageFooter">
|
|
<tr>
|
|
<!-- reserved for image <td class="left" rowspan="2"></td>-->
|
|
<td class="center" rowspan="2">
|
|
<div class="footerText">Het boek "Wij zijn ons Hart" van auteur Paul Jansen</div>
|
|
</td>
|
|
<td class="right">
|
|
<div class="hyperlink">
|
|
<span>
|
|
<a href="http://www.pauljansen.eu" target="_blank">Naar website van Paul Jansen</a>
|
|
</span>
|
|
</div>
|
|
</td>
|
|
</tr>
|
|
<tr>
|
|
<td class="right">
|
|
<div class="lastUpdated">
|
|
<span>Laatst bijgewerkt:</span>
|
|
<span>9-6-2014</span>
|
|
</div>
|
|
</td>
|
|
</tr>
|
|
<tr>
|
|
<td></td>
|
|
</tr>
|
|
</table>
|
|
<!---END FOOTER-->
|
|
|
|
|
|
</body>
|
|
</html>
|
|
|